Мы рады приветствовать Вас! Регистрируйтесь и становитесь нашей новой Подругой!


психолог Умнова Мария
Человек - живое существо, рожденное с минимальными врожденными умениями. Но главное, что есть в человеке, что позволяет ему стать самым умным и самым приспособленным к жизни среди всех живых существ - это способность учиться. Большую часть жизни мы учимся - школа, высшее или среднее учебное заведение, совершенствование в своей профессии, получение новой... Сегодня можно научиться очень многому для того, чтобы стать лучшим, добиться успеха. Единственное, чему не принято учить - это тому, как жить в этой жизни: взаимодействовать с другими людьми, строить отношения, обращаться со своими чувствами, любить. Часто бывает, что мы не знаем, как выйти из сложной ситуации, как разрешить конфликт, как сделать так, чтобы наши отношения нас удовлетворяли, как стать счастливым. Мы используем все наши возможности и все равно не можем добиться желаемого результата. Часто это бывает из-за того, что нам не хватает знаний и навыков, связанных с нашей психологией. Если вы попали в сложную ситуацию, если ваши отношения зашли в тупик, если вы не нравитесь сами себе и хотите измениться и изменить свою жизнь, но пока не готовы лично обратиться за помощью специалиста - задавайте вопросы психологу на нашем портале. Вы обретете новый взгляд на вашу ситуацию, заметите в ней скрытые возможности, наметите пути выхода, сможете посоветоваться, получить новую для вас информацию о психологии людей, советы по развитию навыков взаимодействия, почувствуете поддержку и ощутите, что вы не одиноки со своими трудностями. Счастья и удачи Вам! Ваш психолог Мария Умнова.

Советы для Подруг – САМОПОЗНАНИЕ


Кто болтливее?
«Все женщины болтушки» в один голос твердят мужчины, но так ли это?


pol.png 

Как справится с бессонницей в жару? Или сон в жаркую ночь.

Как справиться с бессонницей? В летние дни это тема как никогда актуальна. Если днем можно прекрасно перенести жару на пляже или в прохладном офисе, то в ночные часы жара становится просто не выносимой. Сон в жаркую ночь становится для многих невозможным.


pol.png 

«Как правильно реагировать на критику?»

В плохом смысле: вместо того, чтобы учиться воспринимать критику правильно, такие люди перестают делать что-либо вообще, кроме ежедневной рутины. Это неразумно и неинтересно: в данном случае гораздо проще решить проблему, чем отступать.


pol.png 

как поднять тонус

Если каждое утро начинается с восхода солнца, то хорошее настроение непременно должно начинаться с улыбки. Но не так-то просто улыбаться, глядя на себя в зеркало в 7 утра, особенно, если день этот явно не воскресенье и, даже, не пятница. Так как насчёт простых правил, дабы поселить это хорошее настроение подле себя на весь день? Вот и славно, тогда запоминай:


pol.png

 

Как пережить летнюю жару?

Лето – это долгожданная пора для каждого человека, это солнце, море позитива и  радости. Но также оно связано с повышенной активностью солнца и высокой температурой воздуха. Необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы этот сезон не был омрачен.


pol.png

Идеальный сюрприз для идеальных друзей
Театр начинается с вешалки, а праздник – с хорошо продуманного сценария. Если «типичное» празднество Тебя уже не устраивает, то самое время начать что-то менять и сделать идеальный сюрприз для друзей.


pol.png

Запасная инструкция для маленькой леди.

В мире, где время ценится не больше, чем прошлогодняя коллекция обуви, а манеры и скромность – скорее приятное дополнение, чем неотъемлемый «аксессуар», очень сложно сохранять достоинство и, при этом, не потерять ни секунды. Но сложности еще никогда не останавливали целеустремленных и ориентированных личностей. Каждая Леди должна уметь преподносить Себя окружающему миру не только эффектно, но и правильно. Посему, знания этикета придутся очень кстати независимо от того, где Леди предпочтет провести свое время. Итак, что же необходимо усвоить на пути к совершенству?

                                                                                                                                                                                                              pol.png

О женской дружбе

Женская дружба давно стала притчей в языцех, о ней складывают легенды, придумывают веселые истории и анекдоты. Большинство людей (среди которых основная часть – мужчины) почему-то не верят в женскую дружбу. Ошибочно они приписывают нам и кратковременное объединение ради того, чтобы «дружить против кого-то»…                                                                                                                                                                                                                              pol.png

Счастливы ли Вы?
А вы когда-нибудь задумывались о том, что такое счастье? Когда человек может считать себя истинно счастливым? Что нужно для того, чтобы ты с уверенностью мог заявлять окружающим: “Я самый счастливый человек в мире!» И надо ли вообще кричать о своем счастье?.. Каждый из нас не раз задумывался о теме счастья… Вот несколько признаков того, что вы по-настоящему счастливый человек.



pol.png

Как поднять себе настроение?
Каждая из нас сталкивалась с проблемой резких перепадов настроений в худшую сторону. Личные проблемы, неприятности дома или на работе мешают наслаждаться жизнью в полной мере. Что же делать? Ниже Вы сможете найти несколько несложных способов для поднятия настроения.



pol.png

Как добиться успеха в своей жизни?
Каждый человек независимо от пола, социального статуса, возраста хочет добиться успеха в своей жизни! Одни люди хотят известность, миллиарды, жену супер-модель… Другие – более скромны и хотят лишь семью и свой уголочек. Однако независимо от ценностей каждый из нас хочет, чтобы его считали успешным человеком. А что для этого надо? 



pol.png

Зачем изучать иностранный язык?
Большинство людей на вопрос хотели бы Вы изучить какой-нибудь иностранный язык, конечно же, закиваю и скажут что сейчас это модно! Выучить язык, да еще и в совершенстве это не просто, требуется много терпения и усидчивости. Но все эти усилия будут точно не напрасными, ведь плюсов от знания иностранного языка (не важно какого) намного больше! Попробуем разобраться, как же Нам в жизни помогут такие знания…


pol.png

Как усилить свою женственность

Начнем с того, что определимся - а что же такое женственность?  Если спрашивать об этом у разных женщин и мужчин, то они назовут нам список различных качеств: милая, нежная, очаровательная, красивая, мудрая, гармоничная, слабая, сильная, уступчивая и так далее. Причем у разных людей представления о женственности разные. И тогда не понятно, как же каждой конкретной женщине понять, женственна ли она? Как приобрести или усилить женственность? На что ориентироваться, если все мнения такие разные.


pol.png

Увеличиваем удовольствие от жизни.

Большинство женщин очень заняты, крутятся как белки в колесе. Наша жизнь полна забот. Хочется все успеть - дети, дом, муж, карьера, друзья. А, кроме этого, в мире есть еще так много интересного! Как же успеть втиснуть все это в отведенные нам 24 часа в сутки и 7 дней в неделю?


pol.png

Любить себя просто

Сейчас практически каждый человек знает: чтобы быть счастливым - надо любить себя. Чтобы тебя любили - надо любить себя. Прямо как в известном мультике: "Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждет тебя успех!" Вся популярная психологическая литература полна советами, один из которых - любите себя!



pol.png

Советы на каждый день
Сколько раз мы говорим себе о том, что с понедельника сяду на диету, начну бегать по утрам, но так и не получалось координально изменить свою жизнь. С чего же начать? Начать нужно с малого всего несколько советов помогут лучше выглядеть, лучше себя чувствовать. Ведь каждая из нас хочет сделать свою жизнь интереснее и ощущать гармонию с собой. Приучайте себя к правильным привычкам.



pol.png



Loading...