Мы рады приветствовать Вас! Регистрируйтесь и становитесь нашей новой Подругой!


психолог Умнова Мария
Человек - живое существо, рожденное с минимальными врожденными умениями. Но главное, что есть в человеке, что позволяет ему стать самым умным и самым приспособленным к жизни среди всех живых существ - это способность учиться. Большую часть жизни мы учимся - школа, высшее или среднее учебное заведение, совершенствование в своей профессии, получение новой... Сегодня можно научиться очень многому для того, чтобы стать лучшим, добиться успеха. Единственное, чему не принято учить - это тому, как жить в этой жизни: взаимодействовать с другими людьми, строить отношения, обращаться со своими чувствами, любить. Часто бывает, что мы не знаем, как выйти из сложной ситуации, как разрешить конфликт, как сделать так, чтобы наши отношения нас удовлетворяли, как стать счастливым. Мы используем все наши возможности и все равно не можем добиться желаемого результата. Часто это бывает из-за того, что нам не хватает знаний и навыков, связанных с нашей психологией. Если вы попали в сложную ситуацию, если ваши отношения зашли в тупик, если вы не нравитесь сами себе и хотите измениться и изменить свою жизнь, но пока не готовы лично обратиться за помощью специалиста - задавайте вопросы психологу на нашем портале. Вы обретете новый взгляд на вашу ситуацию, заметите в ней скрытые возможности, наметите пути выхода, сможете посоветоваться, получить новую для вас информацию о психологии людей, советы по развитию навыков взаимодействия, почувствуете поддержку и ощутите, что вы не одиноки со своими трудностями. Счастья и удачи Вам! Ваш психолог Мария Умнова.

Хорошее настроение на каждый день

Вся наша жизнь состоит как из белых, так и из черных полос, а каких в твоей жизни будет больше решать тебе. Не спорю, очень трудно бороться со своим темпераментом, характером, все мы разные, кто-то радуется каждому лучику солнца, а кто-то живет своими проблемами и заботами, но что в этом хорошего, чтобы жить в негативе? Кроме того, наше настроение отражается на наших близких, придя уставшей с работы все самые «тумаки» получают именно те люди, которые находятся рядом и по сути совсем не виноваты, что сегодня тебя отругал шеф за не качественно-выполненную работу.Так как всегда быть на позитиве?Своим настроением тоже нужно уметь управлять и это совсем не трудно, если обладать неким «кодексом позитивного настроения».

Хорошее настроение на каждый день:

Так называемый «кодекс» или «правила» хорошего настроения невероятно просты. Как, всегда быть на позитиве, просто начните с улыбки, легко, не правда ли? Психологами доказано, когда человек улыбается, все механизмы, управляющие нашим настроением начинают работать в обоих направлениях. Иными словами, не только улыбка озаряет ваше лицо, когда у вас отличное настроение, но так, же и настроение улучшается, когда губы, растягиваются в улыбке.

Любите и будьте любимыми. Любовь – это путь к счастью. Любовь – это хорошее настроение на каждый день. Отдавать всю себя, дарить тепло, делать сюрпризы, заботиться о ком-то, что может быть лучше? От одной мысли о вашем любимом человек вы станете самым счастливым на земле. Новое чувство одарит вас крыльями, и вы забудете обо всех своих ненастьях и невзгодах, а сколько людей мечтает получить то, что у вас уже есть? А это говорит только о том, что вы счастливее многих.

Всегда и во всем ищите только позитив, зачем себя утруждать отрицательными мыслями? Люди привыкли делать из «мухи слона», накручивать. Никогда не лезь «вперед батьки» может все не так уж и плохо? Помни главное правило: дурные мысли притягивают негатив, думай о хорошем и у тебя все получится.

Любимое занятие – вот что действительно может тебя отвлечь, погрузись по уши в свою работу, ты, кажется, в детстве неплохо рисовала? Хм.. Так попробуй возобновить свои навыки, наверняка в тебе «проснется» Пикассо или Малевич, не в этом суть. Главное это окунуться с головой в то, что тебе действительно нравится.

Физическая нагрузка хороший способ как всегда быть на позитиве. Так случилось, что кругом сплошное разочарование, что ж, не без этого. И у тебя как на зло много свободного времени, вот ты сидишь и накручиваешь себя, не стоит. Придя домой с работы, не спеши «плюхаться» на диван, а бегом на фитнес, а потом еще и дома не помешало, бы прибраться, после таких трудовых будней, вряд ли, захочется думать, о чем - либо, а на следующий день глядишь и все разрешится, «утро вечера мудренее» как говорится.

 На этом, пожалуй, можно и закончить список «полезных советов», любите себя, жизнь и все то, что вас окружает и кто окружает, возможно, тогда то вы и почувствуете себя самым счастливым человеком на земле, а главное помни, что ты и только ты являешься творцом своего счастья и хорошее настроение на каждый день гарантированно!

Всем позитива!



Loading...